午前:静かで　穏やかな良いお天気　・・

　家に引っ込んでいるのが楽なので　つい運動不足になっていて

　良くない。外の空気を吸いに出なくては・・


午後:今日も室内のみの生活に終わる^^;

(1) 今日の日没時に浮かび上がった 　遙か西方の富士山 (2) (3)