冷える
2017/12/03 (日)
今日も部屋のみで終日過ごす。(編み物 などして)
・運動不足が良くない。長時間、椅子にすわりっぱなしで
足腰が・・・^^;
寒くなると、益々外へ出なくなり、悪循環・・
ひとことメモ
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