午前 　10:00〜11:30　（体操）・・

　　　　珍しく、時間オーバーして終了

　　１２時過ぎ？、帰路スーパーに立ち寄り買い物を・・
　　
　今日も曇天で、自転車での移動に好都合。
　　　
　帰宅後、買ってきたもので昼食を済ませ

　テレビの録画を纏めて見ながら休憩

　日頃の運動不足で、たまの運動が堪え出す。