.今日も猛暑日になる予報・・

　・日中、運動を兼ね、自転車で買い物に・・

　　２カ所で必要な食料品を少量購入

　　猛暑のお昼前は、何処の店舗も人足がまばら・・

　.炎天下の買い物で少々ばてたので
　　　エアコンをかけて熱中症対策をし
　　　　　少し横になったら、しっかり寝込んでしまった。(*_*)　

.深夜に，乾燥のひどいバルコニーに追散水を。

　夜中になって、急に少しおなかがすき、素麺を茹でて
　夜食を・・・