早朝屋上へ行き、一寸だけ整理などと菜っ葉を収穫し
　上の外水道で下洗いをして来る。

お昼過ぎ？、資源ゴミを近くの日曜集積場へ置きに行き、
　序でに近くを一回りの運動を（旧電動アシストの方を使用）