.午後 1時30〜　地区コミュセン（後期）講座
　　　　　　　コーラス入門（月一回　計５）
　　初回10名（男性1名と女性９名？）の、こじんまり集団でした
　　
　　・自転車も久し振りに乗り、帰りに買い物に２店へ立ち寄り、あれこれ食料品を調達

　本日は久々に大声を張り上げ、良い腹筋運動？にもなり
　大層お腹が空いた。(^^)
　又も、体重増加するも・・　

　バルコニーのプランター達に夜ライトを照らしながら
　ホースでたっぷり水を与えておく。
　風が吹いたので、乾燥してしまっているので・・