寒さ厳しい
2014/12/13 (土)
良いお天気ながら非常に寒い
終日椅子に座りっぱなしでいたための運動不足(毎度のことだが・・)
動いていないと腰痛が起きる
13(土) →(69)
nakoの メモ帳
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