・済生会病院　窓口　�A番へ(肺炎球菌予防注射）
　　　　　　（午前　８：３０〜１１：００）
　　　◎　問診票・他・8,１00.-(-3,000.-)


午後？時、注射終了後、強い日照りの中、買い物２箇所へ

　徒歩での外出は久し振りのため、

　足腰の弱りを可成り感じてしまった。

　以前から股関節に違和感はあるものの
　
　ここまで体力がなかったとは(>_<)

　極力、外歩きを心がけようとは思うのに実行が伴わず
(/_;)


　＊　夕方、お隣さんから、精進揚げの差し入が　_(._.)_