原因不明の体調不良を引きずったまま一日を過ごした　
午前中は畑でキウリやミニトマトの支柱立て　
お昼は温かい素麺にしたが食は進まず幾らか残した　
昼寝をしても体が幾らか痛く半熟睡気味　　

午後は何時もの店で散髪した後ケーズに行き買い物を少々　　
この頃から何となく体が軽くなった　

夕飯はいつものように食べたがお酒は控えめ　
８時からのドラマは見ず寝酒も無しで休んだ　

夜中に目が覚めたが体調は悪くなく体も軽い　
今朝の体調は上々で気分も良い　
やっぱり無養生不摂生だったのか・・