午前中に保健師が来て健康診断の結果について説明してくれた　
結果としてメタボ状況改善の為に減体重が必要とのこと　
食事の量ORアルコールを減らすか、運動量を増やすか　
最近は汗をかく事も少ないのでウォーキングで対処する事にした　

気になるのは『低血糖症？』と言われたこと　
状況を説明してくれたが理解は今一　
甘い物はほとんど口にしないのに何故？と言う感じ　

新しい携帯『らくらくフォン』を入手　
保険に入っていたので故障品は無料で替えられたらしい　
しかし、新しい品物は操作もかなり変わっている　
発展途上のものは早めに替えて乗り遅れないようにした方が良いのか