事務所で　こぐれひでこさんの　料理の本をながめていた
サルサにこいわし
今日の夕食はこれだ
サルサは　たまねぎ　きゅうり　ハラペ−ニョ（冷凍）
とまと　パプリカ（黄色）をみじんぎりして
塩コショウ　オリ-ブオイル　レモン汁
こいわしは　開いて　骨をとって　塩コショウして
小麦粉をつけて　あげる
お義父さんが　サルサソ−スを　おいしいと　言ってくれた
８０代の人がおいしいと言ってくれた
うれしかった
長男は　ちょっと　味がたらんと　レモンをしぼって　食べていました

ちりめんじゃこ
きたちゃんと　ｋａｒｉｎｏさんに　決定
うれしいなあ
冷凍庫がすっきりする
きたちゃん　半分は　昔のちりめんじゃこで　がまんしなさい