菜の花のナムルというのが 料理の本に出ていたのでブロッコリ−で やってみたおいしかった湯がいたブロッコリ−に ごま油 すりゴマ おろしにんにく 塩 粉唐辛子(一味唐辛子を使った)であえたブロッコリ−もよろこんでいるだろうでも まだまだ 冷蔵庫で新聞紙に包まれて たくさん眠っているよ写真は ビオラワ−ルド