朝ごはんはご飯とみそ汁　鶏ムネ肉と玉ねぎ炒め
お昼ご飯は茶がゆ（義母の心遣い）とゴマ豆腐　トビウオの酒蒸し
夜は半額のお寿司
私は夕飯抜き


とても気分が悪く　食欲はほとんどない
薬だけ飲んで寝ることにする