夏野菜が美味しい!
2010/07/09 (金)

hare.gif 今朝も野菜をいっぱい食べました♪
あるもの野菜をザクザク切って、
サッと火が通るくらいの感じで炒め〜
塩こしょう+みりんを加え蓋をして蒸し
はい、出来上がり!

ブロッコリーは茹でておいたのを
火を止めてから加えました。
朝なのでニンニクは使いません(^^

(最高30℃〜最低21℃)

i0 i1 (1) 野菜炒め
(2) 生野菜〜

ドレッシングはお好みで♪
(3)
 
mom's Diary
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