朝から5kmちょいランニング
自宅の前を通り、偵察をしたが、裏庭は草ぼうぼう
少しがっかり

朝飯食って
いざ買い物
産直、フードＤ、図書館、サンドラッグ

ゴルフ練習場で昨日の反省
軽く汗を流し

プールで水泳というよりは、溺れながら練習

帰り際、畑にいき、夜のビールのつまみ、枝豆収穫