2007/03/09 (金)
昼すぎ畑に行き種をまいたところに水遣りをする。
玉ねぎ、えんどう急に大きくなっているようだ。
その後スイミングに行きアクアビクス、や泳いだりする
80歳でも運動されて、マスターズで競泳に出られている
かたとお話しする。長野のあるところでは、自治体が温
泉プールを作り、お年寄りが行く利用されていたところ
医療費が4割りも下がったという話、体にいいので奨励
したら良いよねとおっしゃっていた。まったくそのとう
りだ。80歳までも続けられることができたらいいけど・
目標にしたい。
|