気温＠最高31℃最低27℃

暑くて休日はだらだらと。
リフレッシュはマリコ先生のヨガ（youtube）

「マリコ先生　ヨガ　＃５５０」で検索を。

https://www.youtube.com/watch?v=Eg_QTruE75o

マットも要らない、10分でリフレッシュ出来るこの動画に最近ははまってます。