ニゲラ、セファラフォラ、、発芽ぽつぽつ。
オリーブの実、色づき、GSのほうにUP。

風邪っぽいので、自家製カボスをぎゅっと絞って、蜂蜜加えてお白湯でホットで頂く。

八百屋で美味しいよ！と教えてもらった、りんご【秋映】、ホントに美味しかったです♪　


10/22記す