大寒
2015/01/20 (火)
気温@最高11℃最低4℃
仕事のあと、ヨガ。
片足で立ち、両手を頭の上にあげてバランスをとるポーズ。
ふらふらせず、やっと満足のいくポーズが取れるようになった♪
(1) クリスマスローズはまだ蕾
(2)
(3)
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