同僚さん宅(実家)の梅を頂く。早速、手作り酵素シロップ作り。果実1 砂糖1.1の割合。梅を3つに切って、広口瓶に砂糖と交互に仕込み。砂糖が溶けてきたら、毎日清潔な手で混ぜるだけ。参考にしているのは、秋葉睦美先生のレシピ。http://www.karamane.jp/contents/p/allmem/kouso/02.html野菜スムージーダイエット