５月が来る−。早いなー。

トレーニングが無い日なので（４８時間ないと回復しないらしい）
原稿の小仕事と床のＷＡＸかけに着手。

あとはオニイチャン部屋を模様替えしたいけど
これは結構、精神力が必要な作業で
もう少しエネルギーゲージが溜まらないと出来ない。

自分の洋服や本の整理が先かな。

(1) 朝〜 オープンサンド（チーズ、ハム、トマト、キュウリ、レタス） 脂肪燃焼スープ、黄桃、バナナチップ、牛乳 (2) 昼〜 焼きそば（もやし、キャベツ、人参、たまねぎ、もも肉） 煮リンゴ＋サツマイモ、ポテトサラダ (3) 夜〜 鶏そぼろチャーハン（レタス、トマト、カボチャ） しじみ味噌汁、もやし大葉のお浸し、スイカ 油で炒めずにあと混ぜするのがミソ。タニタのレシピみたい。 正直、暇な時しか作れそうな気がしない(^^ゞ