なんやかやと、忙しい。いや、忙しかった(^^ゞ
やっと一山越えて、ヘトヘトと帰宅。

ところで、運動ダイエットだけど、
ダイエット用トレーニングコースは先週で終了。結果、
体重は思うほど減らず、筋肉だけかなり増えた(^〜^)

でも、トレーニングやめたらまた筋肉無くなるんだよねー
なので、今後も週1はエアロビクスかヨガに通おうかと。

あと、意外なことに内臓脂肪は普通より少ない事が判明（・o・）
じゃ皮下脂肪なのね。落ちにくいはずだなぁ〜。

ところで。
夕方、突然前歯が欠けた（＠＠）p　なんでー。
2〜3ミリ程度だけど、目立つし、かっこわるい＞＜

休日はトレーニングに行こうと思っていたけど、歯医者
が先だ〜。（とか何とか運動できない予感＼(^o^)／）

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