雨が多いなー。昨日は半袖、今日はダウンジャケ。

運動しなきゃ〜、この絶不調は終わらない！(多分）
というわけで、wiiのfit。　これ、いいわー。

私のバランスは左に傾いてるらしい。（ふむふむ
ゆがみ矯正のヨガ中心に有酸素運動まで、毎日、地道にしゃこしゃこ。

コマメも運動不足になりがちなので「私もやる〜♪」と。
うむ？BMI18？バランス良好、運動年齢18才？　かーっ。

(1) 毎日の体重チェックもしてくれるので １ヶ月で5kg減を設定してみた♪ もし痩せたら、日記でいっぱい 自慢するんだぁぁぁ。 (2) (3)