なのでマスク着用でフルで仕事。

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ある不眠症患者「M丸」子さんのつぶやきメモ(ToT)。（１８日月曜記入）

風邪引きの時にたっぷり寝たせいか？
最近、また眠れない〜完徹一晩含めて睡眠は１日２，３時間。(ToT)コワイヨ
毎日４時か５時に少し寝て、７時に起きてお弁当作って
朝昼は休日も多いけど、テンション上げて元気に仕事して
夕食後は本読んだり映画見て、一段落、お風呂上がってから
自室で調べものや原稿があれば書き物や、必要なら翌日の資料作り。
皆もここ最近の睡眠時間聞いたらびっくりして心配するけど、一番！問題なのは
全然眠くないこと。夕食後に時々ソファで瞬間爆睡してるけど。
さすがに自分でも心配だよ〜どうなるんだろう〜どうやったら眠れるの〜。(ToT)　自問