2006/10/25 (水)
<食欲> 何食べても美味しい(^-^)
農園日記友達から丹波の黒豆を頂いた。(嬉 ぷりぷり。球形に近いほど太っていて甘いというかコクがあるというか 例えようがないおいしさなのだ。やめられない止まらない〜。
<運動> 腕のリハビリ筋トレは自分でも意外なほど真面目にやっている。
時々「辛いなー」「さぼろうかなー」と思うけど 自分よりずっと大変な状況の方が苦しそうに唸りながら 涙を流しながら、それでも頑張っているのを見ていたら 負けていられない。自分は5体満足なんだからバチが当たる。
で、筋力はメキメキ上がってきた気がするけど 体重は減らないもんだなー。体脂肪率は減るけど。食事制限してないせいかな。 まぁいいか(^^ゞ 全滅だった秋用スーツが入るようになったし♪
---------- <読書> コマメ、やたら海洋ものの本を読んでいたと思えば。 将来はパイロットになりたいと 幼稚園時からずーっと言っていたけど 裸眼視力が悪くなったので諦めて 船乗りになりたい、と言いだした。(^_^;)
んーカモメの水兵さん?戦艦大和の森雪?(は看護師か) 船医の佐渡センセ?ドクトルマンボウ?マグロ船乗るか腎臓売るか?(違)
大学で言うと防衛系、海上保安あたり?なんか訓練キツそー? 女の子なのに変わった事を言うヤツだー。 というわけで(か?)空手もトレーニングも頑張っているのでありました。 考えてみたら小さい頃から終始一貫似たような目標??
若い人には何でもいいから夢を持って頑張って欲しいけど。 しかし、乗り物嫌いの私からしたら考えれん(^_^;)
-
|
(1) ウォーミングアップとクールダウンの有酸素運動時は 退屈なので本を読みながらやっている。
最近読んでいる本は「無痛」 医者が書いているので医学入門編的な描写が多い。 今まだ1/5程度だけど、運動時の楽しみに取ってチビチビと。
(2)
(3)
|
|