とりあえず電気やカイロで固まった筋肉をほぐす。
昨日からのストレッチも合わせて、だいぶ手も下がってきた。

毎日ストレッチ。　完治への道は長そう。(^_^;)


今日のベランダ
・フダンソウ　８０％発芽
・丸葉朝顔　　発芽
・スクナカボチャ　発芽

(1) 満開♪ (2) 暑い日差しに日々草はよく似合う。 今日は最高気温30度。蒸し暑。 (3)