２日間１０時に寝て６時に起きる８時間睡眠生活をしたらすっかり体調が治った。(^▽^)v
(風邪は残ったけど。風邪自体は大した事ない）

本当は１０時に寝るサイクルが一番人間の体にはいいんだろうな。
街中では早起きは三文の得にはならないし、夜の方が仕事が進むくらいだけど
せめて週に2，3回だけでも１０時寝デーを作れたらいいなぁ。無理かなぁ。＾〜＾


<写真>
１．金曜のお弁当
肉団子、ハム炒り卵、絹さやマヨネーズ、とろろブロッコリ、リンゴ

☆お弁当評　お残し　半分　時間がなかったそうな（同じ部の子達と喋り込んでいたらしい、自業自得）
で「おかずに比べてご飯が少ない」との事　　そう？

２．月曜のお弁当
ウィンナー、スパゲティナポリタン、カラーピーマンソテー(好評）
カニカマ卵蒔き、グリーンサラダ

☆お弁当評　ほぼ完食　
おはし忘れていたらしい(^^ゞ

３．食べてるハト
インゲンがなかなかでないと思ったら食べてたんかい！
育苗は室内で。(´〜｀)「