昨日も出勤しました。
１日中今後の予定を考えて　話し合っていました。
合間合間にお客様が見えたり電話がきたりでしたが・・・。
朝のうちにぎっくり腰の兆しがあり　少々　つらい状態だったのですがコルセットをまいて出かけました。
夕方には　腰の痛みは在りませんでしたが　
背中の張り　肩のこり　首の痛み　頭痛　そして　少々熱っぽい状態でした。

少し体調がよくなったからと思って　ウォーキングなど始めるとすぐにこうなんです。

今日は　朝から　何もできませんでした。
母を病院に連れて行って　お盆の準備の買い物をして
戻ってきてから　マッサージ機にのっていたら　昼食時間になりました。

午後から　パンジー＆ビオラの植え替えをしようと思ったのに　
起きていると気分が悪く　相変わらず熱っぽく
仕方がないので　寝てしまいました。
ついさっきまで　３時間あまり寝ました。
でも　まだ眠たいです。

私の健康はどこへ行っちゃったんだろう。
最近は体だけではなくて　心も不健康な気がします。
いかんなあ。