昨日あたりから　疲労が出始め　肩こりがして　頭が痛くて　もうたいへんでした
本当は　昨日　マッサージに行くつもりで予約していたのですが　台風ということもあって　取りやめました。
そのときに　今日に予約を変更してありました。
夕方　予定通り　マッサージをしてもらいに行きました。
いつも　親切にしていただき　甘えっぱなしです。
今日もたくさん　マッサージをしていただき
キャンプの話や野菜の話をして　おいしい飲み物をゲットして帰ってきました。
何回か続けていけるといいのだけれど　いつもなかなかいけません。
またすぐに肩こりにならないようにと思うのですが　なかなか難しいです。

皆さんは　肩こりしたとき　どうしていますか？