今日は　午前中　夫と一緒に　畑に行きました。
私は何もできないので　口ばかりです。
それでも　オカヒジキと　ヤングコーンを数本収穫して　豆のためのネットを張るのを少し手伝って帰ってきました。
やはり　ちょっと動くと　おなかが痛くなるし　中腰は危険です。腰が痛いです。午後はやすむことにしました。