2007/10/21 (日)
さといもの八頭の芋がらは、赤いので赤芋茎(アカズイキ)と言うそうです。 干した芋がらを、納豆汁(すりつぶした納豆を入れたみそ汁)に入れれば、岩手県の郷土料理にもなります。 今回は、収穫した八頭の芋がらを、煮付けにしてみました。 生の芋がらを灰汁抜きしたものを、醤油味で、挽肉と一緒に煮付けました。 生の芋がらは、干した芋がらよりも柔らかいようです。 芋がらは、食物繊維のかたまりですから、とってもヘルシーです。 煮付けに、肝心の芋が入っていませんが、芋よりも茎の方が多く収穫出来たためです。 それじゃ ダメじゃん。
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