酢みそ和え
2007/09/08 (土)

さつまいもの茎は、ずんどこずんどこ伸びてきます。
さつまいもの茎の料理方法を変えないと、飽きてきます。
今回は、さつまいもの茎を茹でて、酢みそで食べてみました。
さつまいもの茎に味はないので、酢みその味しかしませんが、
シャキシャキとした食感が特徴です。
さつまいもの茎には緩下剤(かんげざい)のヤラピンが含まれているので、
最近、茎を食べて、自分の大腸は絶好チョウです。
食べるのヤーンピンとならにように、飽きないように食べようと思います。

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ささ吉の家庭菜園作業メモ(らくちん楽農を目指してただ今悩作業中)
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