納豆とオクラとモロヘイヤと金時草のネバネバする4種類で、夏ばて防止にと料理してみました。納豆以外は、すべて茹でるだけです。(超簡単)オクラとモロヘイヤと金時草は、今日畑から取れたての新鮮野菜です。盛りつけて、かつお節をかけました。名付けて、ネバネバ4重奏。ネバーギブアップで、夏ばてしないぞ!