ポット用の無肥料の腐葉土は毎年山に木の葉を積み込んで自然に出来るのを待つのだが、昨年はガラ袋に１５袋も収集しながらひざが痛くて運び出せずに山に置いてきぼりだった。

しかし昨年も新たに木の葉は少しだけ積んでおいたのでそれをガラ袋に７袋収集しながら、今年も２箇所にあわせて３０００リットル（３立米）積み込んだ、収集した７袋は今日現在もひざが痛いので途中までしか運び出せなかった。

遅い昼食を摂った後、畑に行き福助用の土麹作りを始めたのだが３０リットルの田土の処理をしたところで帰宅時間になり、本日はねかせずにlシート屋根の作業小屋に入れて置き明日続きを行うことにする。

恥ずかしながら、本日の体重７９，３Ｋｇ
　　　　　　　　　　　体脂肪率２８，５％
　　　　　　　　　　　基礎代謝１５７９カロリー
　　　　　　　　　　　消費カロリー２７０８カロリー

(1) 昨年積み込んでおいた無肥料の腐葉土。 後ろの方に昨年運び出せなかった腐葉土が土化している。 (2) 新たに木の葉を１立米ほど積み込む。 (3) この山一番の大きなクヌギの「山親父」のそばのくぼ地に倒木を利用して木の葉を２立米ほど積み込む、６月頃に使えるようになると良いのだが。