１４/　７℃ 　１日仕事。

筋肉痛がひどくなっている・・(＾▽^;)


●葉ネギ収穫

(1) お弁当 ○いわしの蒲焼風 ○ホタテのタツタ揚げ ○自然薯の磯辺揚げ ○おからサラダ ○ピーマン・パプリカソテー (2) (3)