６/　０℃（仙台の気温）　 午後から仕事。


お米がなくなったので、コイン精米所で精米。
今回初めてお坊ちゃま君が手伝ってくれた。

ありがとう。３０�`は重いので、助かったよ〜＾＾


精米所に行くとかならずもらってくる「米ぬか」ですが、
今回も自分が精米した分しかありませんでした。

年末に３〜４ヶ所試しにまわってみたけれど、全然なくて、
結局ご近所さんから頂いたもので、腐葉土を作りました。

前は簡単に手に入ったのに・・不思議。
自然志向の人が増えたのかな？

ちょっとマメに精米所のぞくようにしよう！

(1) 朝昼ごはん ○かぼちゃの煮付け 《かぼちゃ・一口油揚げ・キクラゲ》 ○天ぷら 《かぼちゃ・ピーマン・ちくわ（つくね入り）》 ○どんこ汁 ○玄米ご飯 残り物〜（≧∀≦） (2) (3)