| 2009/10/20 (火)
２１℃/１２℃ １日仕事。
最近・・娘めに車を貸す事が多くなって・・
車での通勤だったのが自転車や娘の送り迎えになっています。
今日は娘の送り迎え。
時間が合わなくて２時間ほど時間があったので、駅前のマックにてパソコンの作業。
職場関係やらブログの書き込みやら・・
意外と作業が進みます＼（^ ^）／
（写真②）
○ささがきごぼうのしょう油炒め（ささがきごぼう炒め利用）
《ささがきごぼう炒め（ごぼう・ニンジン） ハヤトウリ うす切り肉少々 タカのツメ 砂糖 酒 だし しょう油 ごま油》
ささがきごぼう・ニンジンを軽く炒めて下味（砂糖・酒・だし）をつけておいた物を利用して、
材料を追加してきんぴら風にしょう油炒めにしました。
根菜（ごぼう・ニンジン他）を手軽に沢山摂りたくて、半調理した物を作ってみました。
冷凍しておくと、手軽に使えると思います。
中華や、炊き込みご飯、
ハンバーグに刻んでも・・
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(1) 私のお弁当（中味が少々寄ってまーーす）(^▽^;)
○４色丼
《肉そぼろ ほうれん草 ささがきごぼう炒め 卵そぼろ》
○ゆでブロッコリー
○浅漬け（コカブ 二十日大根 きゅうり）
(2) ささがきごぼうに合わせて、ニンジンもささがきにしました。
千切りより味が付きやすいかも。
追加したハヤトウリが美味しーーいσ(^○^)
(3) ▲ほうれん草（アトラス）（９/３播種）が大きくなっている。
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