2009/10/09 (金)
19℃/12℃ 1日休み。台風一過で晴れていたが、時おり風や雨がぽつりぽつり。
近くの道路に落ち葉が沢山落ちていて、 腐葉土に使おうと目をつけていたのに・・(去年から)
昨日の台風>< きれいさっぱりなくなっていた〜。早く集めておけば良かった。残念!
●コカブ・日野菜蕪・大根間引き菜収穫 ●中・大トマト・ゴーヤ・アスパラブロッコリー・バジル収穫
▲小カブ(あやめ雪)・日野菜蕪・金時ニンジン(8/24播種 )間引き・ぼかし追肥・土寄せ
▲昨日の台風で倒れたメキャベツの周りに支柱を立てる。
▲ブロッコリー(プランター)に追肥し、残渣堆肥とワラをマルチする。 ▲中トマト、ほとんどのトマトを収穫したため収穫終了とする。 9段目まで収穫。
(写真@) ハヤトウリの料理2種類
○ハヤトウリと鶏むね肉のチャンプル 《鶏むね肉 ハヤトウリ 塩 こしょう しょう油 卵》
○ハヤトウリのスープ 《ハヤトウリ ベーコン 塩 こしょう しょう油 酒 中華スープ》
○春雨スープ 《@レンジミートローフ(野菜巻き) A炒め野菜 春雨(スープ用ミニ) スープ(中華スープ(ウェイパー)・しょう油)》
器にスープ・春雨・炒め野菜・レンジミートローフを入れて、レンジで温める。
@レンジミートローフ 《豚挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩 こしょう》 《ニンジン モロッコインゲン 高野豆腐 だし醤油》
ニンジン インゲン 高野豆腐を下煮し、冷ましておく。 ミートローフ種をラップに広げ、野菜を芯に入れて棒状に形を整え、 ラップで包んでレンジで火を通す。
A炒め野菜 《竹の子 ニンジン モロッコインゲン キクラゲ 中華スープ 塩 コショウ》
家にあった野菜を少し太めの千切りにして炒め、スープ で下味をつけ水とき片栗粉でとろみをつける。 (炒めただけでも良いかも)
○バジルソース 《バジル ニンニク 粉チーズ 松の実 オリーブオイル》
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(1) 初めて食べたハヤトウリは、 思った以上に、ぱりぱりしてて、味はあっさりしているので、 色々な料理に使えそう。
煮ると「とろっと」なって、冬瓜みたい。 まだ売ってるかな。
(2) 昨日のコンビニの春雨スープをヒントに作ってみました。
スープに春雨と炒め野菜を入れて・・
(3) ミートローフを数きれ入れて、レンジで温めて完成!
本当は、鶏むね肉で作りたかったけど、冷蔵庫の豚肉がピンチだったのでミートローフに。
同じ材料でミートボールも作って1人分ずつ冷凍したので、 (炒め野菜も)便利に使えそう。 市販のスープに入れてアレンジしても良いかもしれません。
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