２７℃/２２℃　時々雨。　午後から仙台。


●つるむらさき・きゅうり・ゴーヤ・バジル収穫
●●米ナス（定植 ５/２４)初収穫　


（写真�@）
●●ひらさやいんげん（播種５/１ 定植 / )初収穫
待ちに待ったインゲン。１０本ぐらい収穫。


▲きゅうりのつる整枝
伸びるのが早い！


△大根・カブの種購入


ごぼうの葉っぱがかなり茂っている。
収穫はいつだろう。そろそろかな？


写真�A）
○マーボーナス（野菜たっぷり）
《ナス・ピーマン・パプリカ・ひらさやいんげん・しょうが・ひき肉・豆板醤・砂糖
オイスターソース・酒・味噌・しょう油・中華だし・片栗粉》


（写真�B）
○野菜のポタージュ
《カボチャ　玉ねぎ　ニンジン　キャベツ　ブイヨン　牛乳　塩　コショウ》

ポタージュは色々な野菜が自由に入れられるので大好き。
今回はカボチャがメインのポタージュ。
生クリームは、カロリーダウンのために入れなかった。


夕食はスープにして・・と言うリクエストが家族からあって、
最近時間があればスープを作るようにしている。

野菜を沢山食べてもらえるので、健康のためにも良いと思う＼(＾▽＾)／