2009/07/22 (水)
19℃/18℃ 涼しい。ときどき雨。午後から仕事。
(写真@) ●甘とう・伏見とう・シシトウ・ニンジン・ツルムラサキ(初)・長ネギ・ブルーベリー・ブラックベリー収穫。
(写真B) ツルムラサキ(4/2 植え付け)初めて収穫。植えたのも初めて。 どんどん伸びてきて、トウモロコシを抜く勢い。 中心を摘んで、わき目を伸ばしたほうが良いのかな?
(写真A) ○ツルムラサキの炒め物 《豚肉・ツルムラサキ・ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・しょう油・酒・オイスターソース・ごま油・片栗粉》 ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・ツルムラサキ(自家製)
以前食べたツルムラサキの「おひたし」がどうにもまずくて食べられなかった。 今回は絶対美味しく食べたいと思い、お肉と一緒に炒めてみた。
1.豚肉(今回は、冷蔵庫にあった豚バラブロック使用)の薄切りをしょう油・酒で下味をつける。 2.ニンジン千切り、玉ねぎうす切り、ニンニクうす切り。 3.ツルムラサキは、2〜3センチに切って炒めてから、塩を入れてゆでる。 4.ニンニク、肉(片栗粉少々をまぶし)、ニンジン、玉ねぎ、ツルムラサキを 順番に入れて炒め、酒・しょう油・オイスターソースで味をつけ、 最後にごま油で香りをつけ完成〜。
家族にも好評(*゜▽゜*) ツルムラサキ嫌いから脱出 \(゜▽゜@)(@゜▽゜)/
炒めてからゆでると、おひたしでも食べられるかも・・
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