2012/10/16 (火)
一日中良いお天気なのに、畑はサボった!
この頃寝不足がまた巡って来た〜(/_;) さしたる事も無いのに、昨夜も一昨夜も寝付いたのは次の日の2〜3時。。。 少しは良くなって来ていたのに、また寝付きが悪くなってしまった(~o~) 夜寝不足しても、なるべく昼寝はしないようにしているのだが、それでも夜寝つけない。
運動不足かと、今日はジムに出掛けて30分ほど歩き、1時間のエアロビをやってみたのだが、午後も一向に眠くなってこない。 今さっき、ぬるめのお風呂に入って見たけど目はぱっちりよ! 自律神経症なんかなー・・・
明日は畑で日光いっぱい浴びなきゃー
|