朝５時半に起きたら空一面に厚い雲が・・・

ダンナの車で那須塩原駅へ６時１０分に到着。２３分の東京行きに間に合った。
新宿で小田急線のホームがなかなか見つからないで階段を登ったり下りたり〜〜〜くたびれ果てた頃にやっとたどり着いた。
無料急行で３０分ほどで新百合丘に着いた。
雨が強くなっていたので駅ビルでビニール傘を買ってバスに乗り、９時少し前にクリニックにたどり着く。
レントゲン検査の後で問診。
第五と第六の脊椎で曲りがひどくなっていて、脊椎の右端がくっつくほど曲がってしまっているのが素人目にもよくわかった。
先生に”手術してあと２個の椎骨を固定すれば体が伸びるし、痛みも少なくなるが、背中はもっとかたくなって前屈は難しくなる。もう少し我慢しますか？”と言われたので、今背中が曲げられなくなるのは困るので薬で痛みを抑えることにした。
薬は先日読売新聞の医療欄に出ていた鎮痛薬『トラマセット配合錠』。今年の７月に認可になった新薬だ。
”強い鎮痛効果を持ち、主にがん患者に注射で使われてきた麻薬系の薬（オピオイド）”
副作用は初期に吐き気や眠気が出ることもあるそうですが、長期的には習慣性などの副作用も少ないそうです。
これが錠剤で治りにくい腰痛などの慢性的な痛みにも使われるようになったのです。
パッチ薬もあるのですが、一番弱い錠剤を処方してもらいました。

終わったのは１２時ころ。
雨の中をまたバスや電車で移動して,買い物は少しはなじんだ渋谷駅の東急へ〜〜〜

買ったのは買ったのはいつもの”フラマンドール”ではなく系列店”サンジェルマン”で、以前必ず買っていたニューヨーカースティックそっくりの『セーグルフリュイ』というニューヨーカースティックそっくりの天然酵母・ライ麦ナッツパン。ニューヨーカーより食感が少し柔らかいのが不満だけれど、今はこれっきゃないんでね〜。。。
あとは悦子のお気に入りアンデルセンで大きな麦の穂型のフランスパン。

パンだけ土産に抱えて東京へ〜〜〜

新幹線は満員の先発を１本送って１時２０分のＭＡＸ２階建てがガラガラだったのでそれで宇都宮まで、駅ビルの成城石井で生ハムなど買って帰った。

新幹線ホームは柱の陰に避難するほど冷たい風雨が強かった!