2011/11/03 (木)
晴れたり曇ったり〜〜〜・・
昨日頑張り過ぎたのか、今日は腕、肩、掌、腰とどこもかしこも痛いとこだらけ〜〜〜(>o<)
なのにジムであれこれやった〜〜〜 20分ロングブレスで歩いて、15分足腰鍛えるマシーン使って、その後30分ピラティス&1時間ステップ。 ばっかじゃなかろか〜〜〜
で、帰って来たら全身打撲状態でいた〜い! ワタシとしては、昨日トマト畝の周りに溝切りしてあちこち痛かったので、体解そうとやってみたつもりだったんだけどな〜 どうやら逆効果でもっと痛くなっちゃったみたい(ーー;)
午後はコタツで「うーん、う〜ん」唸りながらゴロゴロしてた。 一番酷いのは掌。物を握るのに辛い!指関節が腫れぼったい!手がぷるぷるする〜 あー、ホントに懲りない女だー! でも明日はタマネギの本畑作りたいんだけどナー。。。
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