雨→霧→暑い！→寒い＝降霜注意報！何という日だ〜〜〜！

午前中は洗濯とかで１０時までお茶を濁す・・・、１０時半にジムへ。
今日は一番キツイ日。
でも最初のコースはパス！（ここ４，５日右肩がいたむよ）
エアロバイクを２０分漕いで１０分ストレッチ。
次のピラティスを３０分、次のステップが本日のメイン！
でも、ピラティスをやった後だと怠くて眠くなるんでステップはえらくキツイ！
今日は途中でこけた〜！
尻餅ぺたん！で済んだけど、おかげで目が覚めた！
残りの時間はあちゃこちゃになった(#^_^#)

午後は２時頃畑へ・・・
はじめはちょっと動くと汗が流れる程暑かったが、３時過ぎたらいきなり冷たい風がびゅーっと吹いてきて寒いったら！
畑着一枚で着ていたので、我慢できなくて途中で家に戻って長下着とジャンパーを引っかけて残りの仕事を終わらせた。
帰りにはまたジャガイモにしっかり霜除け掛けてから帰った。

そろそろあちこちにアブラムシがつき始めたので、先日komichiさんの日記で見た「馬酔木」を使うアイデアを頂戴して殺虫剤を作ってみた。
馬酔木は裏のプラムの側にもう１０年近く前の植木市で買ってうえたものがあるのだが、これがいっかな大きくなってくれない(>_<)
でも容赦なく葉と花柄を一掴みむしった。
ついでにビニール温室でやっとこ冬越しした月桃の葉を４，５枚、赤唐辛子４，５本、思いついてタケノコの皮の穂先部分を入れてぐつぐつ煮詰めた。
月桃が入ったのでとてもいい匂いになった(^_-)
煮出した残りはミキサーで細かくしてＥＭ肥に混ぜてみよう。

夕方黒いアブラムシがついてしまった空豆に５００倍くらいで掛けてみた。
明日がたのしみ〜〜〜（枯れてたりして〜〜〜）


(1) 午後はいきなり夏雲がもっくもく！ (2) komichiさんのアイデア頂戴して作った殺虫剤。 (3) 発芽した「てがるゴボウ」と今日のソラマメ。