ピラティス&エアロ&ウォーク!
2009/01/15 (木)

hare.gif 天気の良い朝、消防車が「乾燥注意報です〜」と走り回っている。

    今朝もいつもの様に”弁当”の朝。
    メニュー:「豚ショウガ焼き」、「エビ・クレソン生ハム巻き」、「ブロッコリーコンソメ味」、「ミニトマト」、「小豆煮」、「ミョウガ・ショウガ甘酢」

    早くご本人にバトンタッチしたいのだが、今のところ大分忙しそうなのでお疲れ・・・なので代わりに母ちゃんががんばっている。
    ま、そのうちみっちり修行積ませねば!
    「これを作らせたら誰にも負けない!」と言う料理を一品だけでもマスターして欲しいと切望します。(いつになるやら・・・)
    ポリテクセンターにももちろん売店も自販機も有るのだが、なにせ人数が多いし、場所が遠いので行く着かないうちに売り切れてしまうので(私で経験済み〜)昼休みをゆっくり取るには弁当持参がbetterなのだ。
    弁当メニューも凝り出すとハマる。主菜、副菜、出来ればデザート・・・など考え出すと寝付きが悪くなるのよねー。

    7時40分の電車で出掛けるんであとはダンナが起きるまでモーニングティー。
    紅茶は娘がサーモで持って行くのでその残りをミルクティーにしてゆっくり新聞などを見る。
    勤めが無くなってからダンナは7時半〜8時頃まで起き出さない。ばあちゃんも起き出すのはその頃なので、その間洗濯機を回しながらちょっとゆっくり出来るのです(^_-)

    今日は10時半からピラティスとエアロ。終わって帰ると12時半頃になるのですぐに昼食。
    3時頃に買い物兼ねてのウォーキングを1時間ほど。
    夕飯支度の合間に明日の弁当の準備。
    これが一番好き、と言う「豆モヤシ、ウド、エノキ、ニラ」のナムルもどきだけ準備しておく。

    明日の夕飯は次の日土曜でお休みなので餃子でも作るか。。。

    今日の歩数・7512歩+エアロ(3500?)
 
karinoの家庭菜園作業メモ
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