2008/07/28 (月)
昨日はすごい風だったけど ほんのお湿り程度の雨だった。 夜は寒いくらい涼しくなったけどね。 トマトの割れはどうかな〜〜〜。
夏を乗り切るドリンク作りで 以前買っていた「栄養と料理」の本に載っていた フルーツサワー、フルーツと酢とハチミツで作るドリンク(^^♪ 3〜5倍の水か炭酸で割って飲む予定。
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(1) 初ミョウガGET!!
(2) ブルーベリー・・・90g はちみつ・・・100g リンゴ酢・・・40cc
保存ビンにブルーベリーとハチミツを入れて 2日漬ける。 酢をくわえて4〜5日漬ける。 漬かったら冷蔵庫保存し、1週間ほどで飲みきる。
(3)
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