今日はナイスの日

【畑の作業】
なす、オクラ、シシトウ収穫

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なすと同じ色をしたシシトウを採ってきました。
けど、炒めると濃い緑色に変わってしまうんです。
そうなると栄養成分も変わるのかな〜〜〜〜。

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黒米ご飯のおかずも覗いてみてね♪