今日はサツマイモの日・誕生花は「ネリネ」

畑の作業
水遣り、虫退治
ミズナとほうれん草が発芽し始める。

この間の連休に旦那がどうも「ぎっくり腰」になった
みたいです。チャコには怒られるから黙ってたようで
どうも最近歩き方や動作がおかしいと思って
問い詰めたら「痛いんや」と白状。
安静と温めるようにとコンコンとお説教です。

年をとるとだんだん体も自分が思うほど丈夫じゃ
ないんだからね。気をつけて欲しいものです。

(1) ★今日の食卓 ◎焼き魚（ツバス） ◎サツマイモの天ぷら ◎サラダ（ピーマン、わかめ、ハム、赤玉ねぎ） ◎切干大根煮 (2) (3)