今日、肩がこってたので普段はやらないのにマッサージ器でマッサージをした。
それが１９：００頃、現在揉み返しがきて背中が非常に痛い・・・
それも動けないくらい・・・
明日は動けるのか(┯_┯) ウルルルルル