おとといからファスティングを行っていた。
ドリンクのみで三日間。
35歳ごろに一回やったことがあって、
またやってみた。（まさかの10年前と気づくｗ）
今日が最終日。空腹感はない、筋トレもできている。
体重は今朝で２キロ減。
明日からはおかゆやらの回復食。

自分が食べないのは全然平気だったけど、
息子らのご飯やお弁当を作るのが苦痛でした…。

今日の次男坊のお弁当。
ナムルやら、鶏むね肉やらでヘルシー＾＾